SSEP《亚洲燕窝》食谱所推荐的牛奶银杏炖燕窝

材料：牛奶、银杏、燕窝。
制法：
1. 将杏仁洗净，杏仁加水炖10分钟。
(杏仁应该去超市购买那种剥壳的软杏仁，或者购买杏 仁罐头。)
2. 将燕窝用水泡发。
3. 将银杏、燕窝加脱脂牛奶、水倒入锅中煮10分钟即可。
(市场上燕窝的种类很多，价钱也 不等。建议大家购买300元钱一两的燕窝，
这种燕窝 属于 中低档价位，适合女性滋补，一两燕窝可以分6次食用。)
制作时间：20分钟