SSEP《亚洲燕窝》食谱所推荐的红枣百合燕

材料：燕窝、红枣数颗、百合少许、蜂蜜水
制法：
1) 将浸泡好的燕窝、百合和红枣(带皮)一起放入炖盅或不锈钢器皿，内加清水 (水盖过燕窝5毫米为宜)隔水文火炖30-40分钟(血燕需要炖制45-60分钟)，加入备好的蜂蜜水即可食用。